Трав'яні чаї багаті речовинами, що мають омолоджуючий ефект, виводять токсини, підвищують імунітет, нормалізують метаболізм і підтримують здоров'я шкіри.
Вони допомагають боротися з хворобами та інфекціями, знижують ризик хронічних захворювань. Наприклад, чаї з вмістом куркуми, а також бузини, ехінацеї і імбиру, підвищують імунітет.
Більшість трав'яних чаїв, в залежності від їх інгредієнтів, мають детокс властивості і допомагають травній системі. Вони також є кращим напоєм для схуднення, зменшують бажання переїдати.
Трав'яні чаї вважаються природним засобом від таких недуг, як занепокоєння і стрес.